头部牛皮癣护理要点

在对牛皮癣进行护理的过程中，虽然大的护理方向和原则是相同的，但牛皮癣可以发生在不同的部位，不同部位的牛皮癣护理方法又具有各自的特点。头部是牛皮癣多发的部位之一，在对头部牛皮癣护理中需要注意四大方面，针对性的进行头部牛皮癣的护理。

护理头部牛皮癣的四个要点

要点一：避免阳光直射

虽然多晒太阳对于寻常的牛皮癣患者有一定的好处，但由于头部牛皮癣一般以急性进展期最为常见，而且头部完全暴露在阳光中，此时长时间的强阳光直射很容易造成对头部皮肤的灼伤，加重牛皮癣病情，所以，头部牛皮癣患者要尽量避免阳光直射。

要点二：多注意保持头部清洁

头部牛皮癣患者应注意及时清洗头部，清除多余的油渍污垢，并且注意用温水洗头，不要过冷或是太热，以免刺激敏感的头部肌肤，加重牛皮癣症状。另外患者千万不可使用浓厚的化妆品进行遮盖，如果非要使用的话，尽量使用温和无刺激的。

要点三：注意身心健康

头部牛皮癣患者应保持心态达观，情绪平和，同时注意多运动，强身健体，这样保持良好的身心健康才能更好的对抗牛皮癣。

要点四：注意合理饮食

必要的饮食禁忌对于头部牛皮癣患者的日常护理也很重要，一般应忌食辛辣刺激性食物以及牛羊肉、海鲜等这些发物，并且患者如果存在过敏性食物也要避免食用。

由于头部牛皮癣的症状位置特殊，会让别人明显的看到，一些患者难免产生自卑的心理，对此头部牛皮癣患者要正确认识，不要因为心理状态导致病情的加重。