点状银屑病复发怎么做能预防

虽然点状银屑病会有复发的情况，但不同患者复发的情况也不相同。经常看到有些患者在治疗后十数年没有出现复发的情况，而有的患者治愈后短短数月就出现了复发的情况。

一、避免接触诱发因素

点状银屑病治愈后体内还存在易感基因，遇到诱发因素会容易复发。现在进入，气温会骤然下降，造成感冒、上呼吸道感染等疾病高发，而这些都是主要的银屑病诱发因素。此外，过敏、湿冷、免疫力下降等等也都是诱发因素，银屑病患者平时要加强体育锻炼，提升自己的免疫力，既能有效预防感染，还可以预防银屑病复发。

二、加强皮肤屏障修复

加强皮肤屏障修复是预防点状银屑病复发的重要手段。冬季银屑病患者应当以皮肤保湿为主要工作，因为冬季气候干燥湿冷，本身患者油脂分泌也减少，造成皮肤水分丢失明显，破坏皮肤的防御功能，放大各种不良刺激因素对银屑病的唤醒。

对于银屑病患者皮肤的保湿在选用保湿制剂时可以咨询自己的主治医生确认适合何种产品。同时银屑病患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

三、饮食均衡适当忌口

银屑病患者会大量的掉落皮屑不仅影响观瞻，更是带走了很多蛋白质、微量元素及维生素。因此富含维生素、微量元素的食物和蔬菜，如牛奶、西红柿、燕麦片、黑木耳等是银屑病患者需要常备的食材。对于一些非常受欢迎的如牛羊肉之类的高脂食物，还有烟酒，银屑病患者需要尽量避免。

四、保持良好治疗心态

银屑病患者要常保持正面的情绪，要以积极乐观的心态应对疾病的治疗，及时调整不良情绪，对疾病、对治疗和日常护理形成正面认知，并积极的配合治疗，提高疾病的治疗疗效。