指甲银屑病饮食合理搭配

合理的饮食是营养配搭全面，可以使患者充分补充各类营养。很多的患者在对银屑病的饮食方面存在误解，认为注重饮食就是对于不能吃的如辛辣刺激性及海鲜等食品严格杜绝，对于对银屑病有好处的食物就多吃。其实，指甲银屑病饮食，重要的还是合理搭配，保证营养的供给。

指甲银屑病要合理搭配饮食

1、要粗、细搭配

粗粮和细粮搭配既可提高银屑病患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。银屑病患者的饮食要学会搭配，这样才有利于身体健康。另外银屑病患者平时要注意避免皮肤外伤，晒伤，烫伤，保护好皮肤，避免感染加重病情或使病情复发，引发不良后果。

2、要干、稀搭配

干主要是指主食，米饭、馒头之类，稀就是指粥类和汤类。银屑病患者在吃饭时不能不喝汤，也不经仅仅喝汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。

3、要荤、素搭配

素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使银屑病人获得丰富的无机盐、维生素，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要。很多患者认为银屑病患者饮食清淡就是不能吃肉，清淡饮食并不是不能吃肉，对此要科学认识。

4、保证热能供给

人体每日大概需要供给热能12540千焦(3000千卡)，蛋白质150克～200克。银屑病患者可以适量供给脂肪，每日以60克～80克为宜。此外，由于银屑病皮屑掉落会损伤大量蛋白质，所以要加大蛋白质补充，同时，应提供富含维生素的食物，注意供给含钙丰富的食物，如乳类、绿叶蔬菜和豆类等。

以上就是指甲银屑病患者饮食搭配的一些常见原则，当然饮食只是辅助于指甲银屑病治疗，并不能取代治疗，患者患病后还是要及时的去医院诊治。