如何减少银屑病的复发

银屑病是一种常见的慢性、复发性、皮肤疾病。该病病程迁延，易于复发，不仅对患者的身体产生极大影响，而且对患者的生活质量也会产生很大的影响。很多患者都有这样的体会，每到秋冬季节，就会有复发的迹象或病情加重的倾向。因此了解银屑病冬季的防护对于患者来说就显得很重要。

如何预防银屑病减少复发

1、冬季银屑病患者预防感染

局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，冬季是这种疾病的高发期，流感是很常见和流行的。感冒后，很容易并发扁桃体炎、气管炎，对于银屑病患者需要积极治疗，尽量缩短病程，防止局部感染导致银屑病复发。

2、冬季银屑病患者要注意精神因素

精神紧张、过度劳累、情绪抑郁等精神因素会导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而致使银屑病的复发和加重。中医对银屑病认为是情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，所以患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠。

3、加强皮肤保湿、滋润

在银屑病的治疗中，皮肤屏障功能的修复是必不可少的，患者要避免搔抓、磕碰、切割、烧烫等对皮肤造成物理性创伤，即便是反复摩擦都要减少。因此在冬季的穿衣过程中要避免对皮肤反复摩擦，并加强皮肤的保湿、滋润，给皮肤创造自我修复的条件。提高银屑病治疗效果，降低复发率。

工作和生活中学会劳逸结合，适度休息，不过度劳累。保持健康生活方式，适度运动、清淡饮食，不吸烟饮酒，可以帮助银屑病病情恢复，并减少复发。