牛皮癣应缓解压力调节心情

牛皮癣是顽固的慢性疾病，不仅发病的原因复杂，而且会出现反复发作的情况。一旦患上牛皮癣会严重影响患者的生活质量，还会给患者带来沉重的心理负担。牛皮癣患者在知道患病后都会出现不同程度的不良情绪，比如急燥、烦闷、紧张、焦虑等，如果不及时的进行调节会对病情产生影响。

治疗牛皮癣中要调节心情

1、情绪对牛皮癣的影响

心理神经免疫学已经发现，紧张、压力以及情绪波动等因素，会通过下丘脑-垂体-肾上腺的轴(HPA)直接影响到人免疫系统，可引起内源性炎症，造成皮肤病。所以，情绪是导致牛皮癣发病的重要因素之一，需引起重视。

2、牛皮癣对情绪的影响

在与情绪的关系中，牛皮癣也不仅仅是被动地影响。很多患者在急性发作期的时候处于一种血热的状态，容易产生焦虑。在焦虑之后，这样的负面情绪又再会影响到大脑，从而引起大脑更多的压力，这样无形中就形成了一个恶性循环。

3、树立战胜疾病信心

患者在接受治疗的过程中，牛皮癣的病情的发作和好转都牵动着患者的心情，这时候患者需要保持平常心，要对治疗有信心，保持乐观的心态来战胜疾病。患者精神因素在接受治疗过程中往往发挥着重要作用。所以患者应该增强自信。

4、与人为善

遇事别怀恨在心。用别人的错误惩罚自己，这样是完全没有必要的。另外不要对他人期望过高，应看多看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为，尽自己最大努力做好自己该做的。

综上所述，人的情绪变化与健康关系紧密，尤其是对于牛皮癣患者来说不良情绪不仅会诱发牛皮癣还会导致病情加重。所以，牛皮癣患者在生活中要适时调剂自己的不良心态。